PRÉPARATION MENTALE · COACHING · MÉDIATION

Développez la performance sans épuiser vos équipes.

J’accompagne dirigeants, managers et équipes commerciales sur les enjeux de performance, de pression, de conflits et de coopération.

Préparation mentale
Coaching managers & équipes
Médiation & gestion des conflits
Mes services

Développer la performance dans les moments qui comptent

J’accompagne dirigeants, managers et équipes à mieux gérer la pression, les situations sensibles et les interactions à fort enjeu, pour construire une performance plus solide et plus durable.

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Préparation mentale & performance

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La performance ne dépend pas uniquement des compétences. Elle dépend aussi de la capacité à rester lucide, mobilisé et efficace lorsque la pression monte.
J’aide vos équipes à développer des ressources mentales concrètes pour mieux gérer le stress, préparer les moments à enjeu et retrouver de la maîtrise dans l’action.

Check
Mieux gérer la pression et le stress
Check
Renforcer confiance, concentration et engagement
Check
Préparer les moments professionnels à fort enjeu
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Médiation & gestion des conflits

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Les tensions non traitées fragilisent rapidement la coopération, le management et la performance collective.J’interviens pour aider les collaborateurs et les managers à comprendre les mécanismes du conflit, rétablir le dialogue et construire des solutions durables.

Check
Prévenir l’escalade des tensions
Check
Restaurer un dialogue constructif
Check
Sécuriser les relations et la coopération
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Négociation & conversations à fort enjeu

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Les négociations difficiles ne se jouent pas uniquement sur les arguments. Elles reposent aussi sur la capacité à écouter, comprendre les intérêts en présence, gérer les résistances et maintenir une relation constructive.J’accompagne managers, commerciaux et dirigeants dans la préparation de leurs négociations et conversations sensibles pour gagner en clarté, en influence et en efficacité.

Check
Préparer les négociations et conversations difficiles
Check
Mieux gérer objections, résistances et désaccords
Check
Renforcer son influence sans détériorer la relation
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Intelligence émotionnelle & décision sous pression

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Dans les situations complexes, les émotions influencent directement la communication, la prise de décision et la qualité des relations.J’aide managers et dirigeants à mieux identifier leurs réactions, réguler leur niveau de tension et conserver une posture juste lorsqu’ils doivent décider, communiquer ou agir sous pression.

Check
Mieux comprendre et réguler ses réactions
Check
Garder sa lucidité dans les situations sous tension
Check
Prendre des décisions plus sereines et plus maîtrisées
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Coaching d’équipe & leadership

Open

La performance collective dépend autant de la qualité des relations que des compétences individuelles.J’accompagne managers et équipes pour renforcer la coopération, clarifier les rôles, améliorer les modes de fonctionnement et installer une dynamique de performance durable.

Check
Renforcer la cohésion et la coopération
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Développer le leadership managérial
Check
Améliorer l’engagement et le fonctionnement collectif
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Direction commerciale & Business Development

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En parallèle de mes activités de coaching et d’accompagnement, j’interviens ponctuellement auprès d’entreprises sur des missions de structuration commerciale, business development et direction commerciale à temps partargé.

Check
Structurer une organisation commerciale
Check
Accélérer le développement et la prospection
Check
Apporter une direction commerciale opérationnelle
MÉTHODE D’ACCOMPAGNEMENT

Une méthode ancrée dans le réel

Chaque accompagnement part d’une situation concrète : une tension, un enjeu de performance, une prise de poste, une négociation difficile ou une équipe qui doit retrouver de la dynamique. Nous travaillons ensuite sur les comportements, les ressources et les modes de fonctionnement pour obtenir des changements durables.

🟢 Étape 1

Diagnostic & clarification


→ Analyse de la situation
→ Identification des tensions et ressources
→ Définition d’objectifs concrets

🟡 Étape 2

Accompagnement & mise en  pratique

→ Travail sur des situations réelles
→ Mise en situation et entraînement
→ Développement de nouveaux réflexes

🔵 Étape 3

Ancrage & suivi


→ Débrief des situations rencontrées
→ Ajustement des pratiques
→ Consolidation des acquis

MON APPROCHE

L’Humain avant tout

🚀 Comprendre, expérimenter, transformer :  Des accompagnements ancrés dans les situations réelles pour faire évoluer durablement les comportements, les relations et la performance.

+15 ans
En grands groupes internationaux
AXA, Allianz et environnements multiculturels
+100
Personnes accompagnées
Coaching, formation et management
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Sur mesure
Chaque intervention part d’un enjeu réel
testimonials

Mes clients témoignent

Voici quelques exemples de testimonials

Grâce à son accompagnement, j’ai structuré mon business plan et affiné mon discours. J’ai gagné en confiance, appris à mieux exprimer mes idées et à me positionner avec assurance face à mes interlocuteurs. Son coaching m’a permis de clarifier mon pitch et de défendre ma vision avec plus d’impact. Une transformation concrète et précieuse pour le développement de ma marque.

Lucie Brochard
Fondatrice & Designer

Nos entrepreneurs ont adoré leur session de coaching avec Mohamed. Ils en ressortent avec des tips très concrets pour pouvoir mener à bien leurs premiers rendez-vous clients. La session a été riche d'échanges avec de vrais conseils et un angle pédagogique qui a marqué les esprits. Les voila armés pour développer leur business !

Magali Terrasson
Project Manager I La Turbine Cergy-Pontoise | WACANO